De E10i / E8ix ondersteunt screencasting en schermspiegeling, wat een aantal geweldige functies biedt en u helpt te weten welke het beste is om te gebruiken wanneer het overweldigend kan zijn. Volg ons, dan weet u wanneer u wat moet gebruiken. Schermspiegeling "Ik wil mijn hele loopbandscherm (en mijn loopgegevens) dupliceren op een apart scherm, […]
Het is 5 uur 's ochtends en ik sta aan de oever van de Theems, 130 kilometer van een ultra van 160 kilometer. Ik heb het ijskoud en ik heb ongelooflijk pijnlijke schaafwonden op onnoemelijke plekken. Waarom ben ik hier? Wat doe ik? Dit is vreselijk, ik voel me beroerd, ik geniet er niet van en ik wil stoppen. Ik weet zeker dat […]
Waarom? We voegen allemaal langere runs, intervaltraining en tempolopen toe aan onze training om snelheid en uithoudingsvermogen op te bouwen. Krachttraining voor hardlopers is echter ook een essentieel onderdeel van hun trainingstraject. Hier zijn 5 redenen waarom: 1. Krachttraining kan het risico op blessures helpen verminderen. Tijdens het hardlopen landen we ongeveer […]
