Les modèles E10i et E8ix prennent en charge la diffusion et la duplication d'écran, offrant ainsi d'excellentes fonctionnalités et permettant de savoir quelle option utiliser lorsque la situation peut s'avérer complexe. Suivez-nous et vous saurez quand utiliser quoi. Duplication d'écran : « Je souhaite dupliquer l'intégralité de l'écran de mon tapis de course (et mes données de course) sur un écran séparé, […]
Il est 5 heures du matin et je suis sur les rives de la Tamise, à 130 kilomètres d'un ultra-marathon de 160 kilomètres. J'ai un froid glacial et des irritations douloureuses à des endroits innommables. Pourquoi suis-je là ? Qu'est-ce que je fais ? C'est horrible, je me sens mal, je ne prends pas de plaisir et j'ai envie d'arrêter. Je suis sûr que […]
Pourquoi ? Nous intégrons tous des courses plus longues, des séances fractionnées et des courses à allure modérée à notre entraînement pour développer vitesse et endurance. Cependant, la musculation est également un élément essentiel du parcours d'entraînement des coureurs. Voici 5 raisons : 1. La musculation peut contribuer à réduire le risque de blessure. Lorsque nous courons, nous atterrissons brutalement […]
