Notre ambassadeur Stephen nous a donné un excellent aperçu de l'utilisation de Kinni avec Zwift pour tirer le meilleur parti des deux applications. En savoir plus ici…
Je cours sur Zwift depuis son lancement en 2016. Au départ, Zwift Run n'était disponible que sur iOS. Nous devions tous utiliser des podomètres, car les tapis de course connectés en étaient encore à leurs balbutiements.
Au fur et à mesure de son développement, Zwift Run a été disponible sur davantage d'appareils et de nouvelles fonctionnalités ont été ajoutées. De plus en plus de personnes ont commencé à acheter des tapis de course connectés et nous étions tous enthousiastes à l'idée que Zwift permette des fonctions de contrôle plus avancées pour ces tapis.
Lorsque vous roulez à vélo sur Zwift à l'aide d'un home trainer intelligent, Zwift ajuste automatiquement la résistance pour tenir compte du profil d'altitude du monde Zwift dans lequel vous roulez. Ainsi, Zwift est parfaitement capable d'envoyer ces données de contrôle à votre appareil connecté.
Malheureusement pour les coureurs, Zwift n'a pas encore activé cette fonctionnalité pour les tapis de course connectés. De nombreux tapis de course, dont ceux de la gamme NoblePro, utilisent désormais cette fonctionnalité. Protocole FTMS (Fitness Machine Service), pour permettre à des applications comme Zwift et Kinni de potentiellement les contrôler automatiquement.
L'un des grands avantages de la course sur tapis et sur Zwift est que vous pouvez vous concentrer uniquement sur votre course. Plus besoin de faire attention aux voitures, aux racines d'arbres, aux chiens, aux enfants, aux trottoirs ou aux avions volant à basse altitude. Il vous suffit de régler le tapis et de partir.
Cependant, cela change lorsque vous essayez de réaliser l'un des entraînements intégrés sur Zwift. Vous devez modifier manuellement la vitesse de chaque intervalle, ainsi que l'inclinaison, si votre séance est plus vallonnée.
Cela altère la sensation de liberté que procure le simple fait de courir, et c'est là que Kinni peut apporter une aide précieuse. L'équipe de Kinni a constaté l'incapacité de Zwift à permettre le contrôle du tapis de course par FTMS. Elle est venue à la rescousse de tous ceux qui estiment qu'un tapis de course adaptant automatiquement la vitesse et l'inclinaison en fonction de l'entraînement préprogrammé serait bénéfique.
Kinni vous permet de courir sur Zwift tout en effectuant un entraînement préprogrammé dans lequel la vitesse et l'inclinaison sont automatiquement ajustées pour vous.
Cela fonctionnera avec une multitude de tapis de course compatibles Bluetooth différents, y compris la gamme respectée et abordable Noble Pro, l'Elite 8.0 et l'élite 8i.
Plutôt que de connecter votre tapis de course intelligent directement à Zwift, vous connectez-le d'abord à l'application Kinni. Accédez ensuite à l'écran de couplage dans Zwift et vous devriez voir une option pour connecter le Kinni application ou Fitcast à Zwift comme source de vitesse ET comme source de cadence.
Fitcast C'est la partie de Kinni qui vous permet de vous connecter à Zwift. Si vous préférez, vous pouvez simplement exécuter votre entraînement depuis l'application Kinni et regarder Netflix. L'application Kinni fonctionne bien sûr indépendamment de Zwift. Cependant, si vous appréciez l'aspect social de Zwift, l'aspect ludique de la collecte d'XP, les objets virtuels et le paysage, Fitcast est fait pour vous.
Une fois que vous avez choisi l'entraînement Si vous souhaitez utiliser l'application Kinni parmi les nombreuses options disponibles et que vous avez connecté votre tapis de course, assurez-vous que Fitcast est activé. Bouton Fitcast deviendra vert pour montrer qu'il envoie désormais du Bluetooth pour que Zwift le récupère.
Le moulin à eau est déconnecté/manquant de Kinni.
Une autre application s'est connectée à votre tapis de course. Assurez-vous que Zwift est fermée ou que le Bluetooth de votre appareil est désactivé.
FitCast et l'appareil apparaissent tous deux dans Zwift.
Zwift s'est automatiquement connecté au tapis de course. Vous devez connecter le tapis de course à Kinni et appuyer sur « Go » avant que Zwift ne recherche un tapis de course.
Kinni propose de nombreux entraînements à essayer, couvrant tous les besoins d'entraînement. Cependant, il est tout à fait possible de programmez votre propre séance à Kinni ou personnaliser un exercice à partir de la bibliothèque d'entraînements et ensuite exécutez-le, tout en courant sur Zwift.
Plutôt qu'une séance fractionnée intense, vous pouvez simplement courir 10 kilomètres en augmentant progressivement l'allure ou l'inclinaison à chaque kilomètre. Vous pouvez aussi courir 10 minutes lentement, puis 20 minutes plus vite, puis à nouveau 10 minutes plus lentement. Il est très facile de programmer des séances simples comme celle-ci dans Kinni.
Vous pouvez désormais interagir librement avec Zwift sans avoir à vous soucier d'augmenter la vitesse ou de modifier l'inclinaison. Kinni gère tout cela pour vous pendant que vous discutez avec vos amis, admirez le paysage ou vous concentrez sur votre technique de course.
Parfois, vous souhaiterez peut-être organiser un entraînement de groupe sur Zwift avec vos amis, ou il peut y avoir un entraînement spécifique dans Zwift que vous aimez vraiment.
L'astuce consiste à recréer l'entraînement dans Kinni, puis à le synchroniser avec celui sur Zwift. Je le fais régulièrement avec ma séance « Film My Run 500 with Noble Pro ». Tous les mardis et jeudis, j'anime une séance sponsorisée par Noble Pro sur Zwift, qui consiste à régler le tapis de course sur une inclinaison de 121 TP3T, puis à augmenter progressivement la vitesse à mesure que nous grimpons 500 mètres de dénivelé positif.
Nous avons un petit groupe de coureurs fidèles qui me rejoignent presque toutes les semaines pour cette séance, que je diffuse en direct sur la chaîne Zwift Run sur YouTube. L'entraînement se déroule sur Zwift, et normalement, je devrais appliquer manuellement les changements de vitesse dans le jeu. Mais j'ai recréé l'entraînement dans Kinni et je l'exécute en parallèle de celui du jeu. Ainsi, je peux me concentrer sur la gestion du streaming, discuter avec les coureurs et les encourager, pendant que Kinni gère les changements de vitesse. C'est une chose de moins à laquelle je dois penser.
Le monde est imparfait et, même si beaucoup d'entre nous souhaiteraient que Zwift implémente le contrôle FTMS pour les tapis de course intelligents, rien n'indique pour l'instant que cela se produise. Mais grâce à Kinni, qui permet d'activer l'inclinaison et la vitesse automatiques, nous disposons d'une solution très performante et très satisfaisante.
L'équipe Kinni continuera sans aucun doute à développer et à améliorer l'application et ses fonctionnalités au fil du temps et j'ai très hâte de voir ce qui peut être réalisé dans les mois à venir.
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