In jezelf geloven is heel krachtig. Als je in jezelf gelooft, ongeacht hoe klein of groot je doel is, dan ben je al halverwege het bereiken ervan.
Als coach heb ik veel gesprekken gevoerd met atleten die zeggen: "Ik doe mee aan deze wedstrijd omdat ik weet dat ik het moeilijk zal hebben" of "Mijn doel is te groot", enzovoort. Daarmee creëer je al een negatieve mindset en een kans op mislukking.
Grote dingen bereiken doe je niet van de ene op de andere dag. Het vergt een lange periode waarin je toegewijd en gedreven moet zijn, moet blijven doorzetten als het moeilijk wordt en uitdagingen moet overwinnen. Als je zegt dat je het niet kunt, ben ik er heilig van overtuigd dat er niet zoiets bestaat als "ik kan het niet".
Als je negatief blijft, dan heb je jezelf op een mislukking voorbereid. Als ik tegen mezelf had gezegd toen ik niet meer kon zwemmen, dat ik dit niet kon, was ik nooit aan mijn avontuur begonnen en had ik nooit het succes gehad dat het me heeft gebracht. Het is makkelijk om te stoppen, maar ik geloofde dat ik het zwemmen onder de knie kon krijgen en beter kon worden, en dat motiveerde me om door te gaan, zelfs toen ik soms het gevoel had dat ik achteruitging. Maar nu, als ik terugkijk naar 2012, zie ik wat ik heb bereikt en hoe ver ik ben gekomen.
Geloven dat je het kunt, is de eerste stap naar succes, maar ook een enorme sprong voorwaarts naar het bereiken van je doelen. Soms duren dingen jaren, maar als je volhoudt en niet opgeeft, geloof ik dat je het kunt. Zoals met alles in het leven, loont hard werken.
Gebruik dit dus als een drijfveer en een hulpmiddel om je naar je doel en dromen te stuwen. Het is oké om een slechte dag te hebben, iedereen heeft wel eens een slechte dag. In plaats van te denken dat het een vreselijke sessie is, kijk terug en zeg: "Ik was beter dan gisteren en ik ben op weg om mijn doel te bereiken."
Doelen zijn er om na te streven en te bereiken. Als je dus in jezelf gelooft, ga dan voor je doelen en geloof me, als je in jezelf gelooft, zul je ze bereiken.
Deze blog wil laten zien dat geloven in jezelf dat je geweldige dingen kunt bereiken een grote stap is naar je doelen. Je hoeft alleen maar in jezelf te geloven en het plezier zal komen van het zien van je vooruitgang.
door:
