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Ce guide fournit des instructions étape par étape sur la façon de régler la vitesse à laquelle la courroie accélère entre différents rythmes.
Le nombre de secondes nécessaires à la bande du tapis de course pour atteindre la vitesse choisie dans le cadre d'une séance d'entraînement fractionnée ou sélectionnée manuellement à partir des boutons du tapis de course.
UN accélération plus rapide de la courroie serait particulièrement utile pour Entraînements avec intervalles plus courts par exemple 30 secondes, car il peut alterner entre les vitesses plus rapidement.
UN accélération plus lente de la courroie est recommandé si vous êtes renforcer la confiancee dans les changements de rythme au sein des entraînements.
2. Choisissez le Onglet Accélération
3. Saisissez manuellement votre vitesse préférée en secondes (entre 0,5 et 10 secondes)
4. Le réduire le nombre, le plus rapide la ceinture accélérera entre les vitesses
5. Essayez différentes vitesses d’accélération pendant vos entraînements pour voir ce qui fonctionne pour vous.
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