1. Veuillez vous assurer que l'inclinaison de votre tapis de course est réglée sur le niveau 0 et que l'alimentation est coupée.
2. Prenez de l'huile légère (WD40 ou lubrifiant multi-usage similaire)
3. Tenez fermement les extrémités de la courroie de marche et soulevez le cadre jusqu'à ce que le loquet de verrouillage se verrouille en position de rangement pour permettre un accès facile au mécanisme d'inclinaison 
4. Déposez une petite quantité de lubrifiant sur les 5 parties des joints inclinés (les joints sont indiqués sur l'image ici)

Abaisser votre tapis de course 

1. Pour abaisser votre tapis de course, poussez l'extrémité supérieure du cadre vers l'avant et appuyez doucement sur la partie supérieure du loquet de verrouillage avec votre pied en même temps.
2. Tout en appuyant sur le loquet de verrouillage avec votre pied, abaissez lentement et légèrement le cadre
3. Reculez et laissez le cadre descendre lentement jusqu'au sol tout seul.