„Ein Laufband zu haben, gibt mir ein Gefühl der Freiheit rund um mein Training und ist eine großartige Möglichkeit, einige der Schuldgefühle zu beseitigen, die mit dem Langstreckentraining im Zusammenhang mit dem Familienleben einhergehen. Es gibt immer eine Möglichkeit, einen Run-In einzubauen und bei Bedarf dennoch im Handumdrehen verfügbar zu sein. Ich hatte noch nie ein Bluetooth-Laufband und es ist fantastisch, mich mit Zwift und anderen Apps verbinden zu können. Durch Musik oder Zwift kann ich den Teil meines Gehirns nutzen, der abschaltet, um stattdessen das Tempo zu beschleunigen. Oder, wenn es ein einfacher Lauf ist, kann ich mir etwas ansehen und einfach abschalten und mir den mentalen Grind für einen Tag aufsparen, wenn ich eine Sitzung mache. Ich weiß, dass das Laufen im Freien niemals durch ein Laufband ersetzt werden wird, aber die Flexibilität, der Unterschied und der Spaß, den es bietet, machen es zu einem weiteren wertvollen Werkzeug im Trainings-Toolkit.“