Es gibt kein einzelnes Training, das Sie garantiert in einen Profisportler verwandeln wird, aber Sie können sicherlich ein Training erstellen, das die gleichen Prinzipien verwendet wie sie. Dies dient als Teil deines Trainingsplans und hilft dir dabei, ein schnellerer Läufer zu werden! Haftungsausschluss: Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit härteren Trainingseinheiten beginnen […]
Kinomap ist eine kostenpflichtige App für iOS und Android (sowie eine Online-Plattform), mit der Sie benutzergenerierte Videos aus der ganzen Welt ansehen können, während Sie auf Fitnessgeräten laufen, Rad fahren oder rudern. Sie können Ihr NoblePro-, Elite E8i-Laufband und E8.0-Laufband anschließen und auf einer realen Strecke laufen […]
Foot Pods vs. Laufbänder vs. Smartwatches, was ist der Unterschied zwischen ihnen allen? Die Genauigkeit von Laufbändern wird häufig von Datenfanatikern bis hin zu Laufneulingen diskutiert. Ob Sie einen Lauf beenden oder an einem Rennen teilnehmen möchten, Genauigkeit ist wichtig. Persönliche Bestleistungen brechen, schnelle Tempos erreichen oder dein längstes […]
Die große Debatte. Erstens hat das Indoor-Laufen auf Laufbändern eine viel kürzere Geschichte als das Outdoor-Laufen. Es wurde untersucht, ob das Laufen auf dem Laufband einfacher ist als das Laufen im Freien, was auf Faktoren wie mangelnden Windwiderstand und die Unterstützung des Beinwechsels durch den Laufbandgürtel zurückzuführen ist. Es stellt sich die Frage, ob die erste Person […]
Strava ist eine kostenlose Online- und Mobilplattform, mit der Sie Ihr Training verfolgen, Ihre Läufe hochladen, anderen Athleten folgen, Kudos verteilen sowie Clubs und Herausforderungen beitreten können! Bevor Sie Strava verwenden können, müssen Sie sich anmelden und ein Konto erstellen. Es ist wirklich einfach zu bedienen und wird am besten als […]
TrainingPeaks ist eine Online- und mobile Plattform, die Ihnen hilft, Ihr Training für Ihr Zielrennen zu planen, egal ob Sie ein neuer Läufer sind, der einen Trainingsplan sucht, ein erfahrener Läufer mit einem Trainer oder sogar wenn Sie Ihr eigenes Training planen und analysieren möchten. Bevor Sie TrainingPeaks nutzen können, müssen Sie sich anmelden […]
